―男性専用サウナ個室9部屋―

地下100mの天然水を掛け流し
下総中山駅徒歩1分でサウナイン!!

入浴料3セット分1,280円（税込み）手ぶらでOK
平日
11時～17時まで1,280円（税込）
17時～21時まで1,380円（税込）
土日祝日
9時30分～17時まで1,380円（税込）
17時～21時まで1,480円（税込）

「サウナイン中山」

サウナ10分+水風呂1分+外気浴10分

×3セットでお楽しみください

サウナ入浴に関する心得

  • サウナで得られる効果として集中力アップ、良いアイデアが生まれる、免疫力アップ、うつ病予防、認知症リスク低減、メンタルが安定する、むくみが取れます。
  • ととのいとは、サウナ、掛け流し水風呂に入り交感神経優位でアドレナリンが血中に増え、休憩において副交感神経優位になりアドレナリンが残っているまれな状態で、脳がすっきりし体が軽くなりリセットされた感覚です。
  • ととのいは掛け流し水風呂から出た３分間続きますので、すぐに体を拭き素早く外気浴に向かいましょう。
  • サウナ前には飲食、特に糖分は摂取しないでください。ととのいません。
  • 掛け流し水風呂に入る時は足、手の順に入れていき大きく息を吐きながら全身を入れてください。
  • 3セット終了後、水分や食事をとり、4時間以内に就寝すると深い睡眠が得られます。
  • サウナに入ってはいけない人
    風邪をひいている方、心臓血管系の疾患がある方、高血圧の方、透析中の方、10歳以下、感染症の方、二日酔いの方、貧血気味の方、特に風邪の時に入ると悪化します。
  • 基本マナー
    サウナ室に入る前に髪や体を洗う、サウナ室で汗を飛ばさない、大声でしゃべらない、掛け流し水風呂に入る前は汗を流す、掛け流し水風呂内は静かに移動する、外気浴場の椅子は使用後水で流す、特に汗を手で拭って音を立てたり、荒い息遣い、掛け流し水風呂に乱暴に入ることはやめましょう。

基本情報

入浴料金：1,280円(税込)〜　※3セット分
支払方法：現金・PayPay・LINE Pay
セット内容：タオル、バスタオル、専用マット
シャンプー、リンス、ボディーソープは備え付けがございます。
※剃刀や鏡はありません。
サウナ個室：9室（ロウリュは氷のみ可能）
営業時間：9:30～21:00（最終入店20:00）
　　　　　不定休
アクセス：〒273-0035 千葉県船橋市本中山2-15-10 EPガーデン本中山 2FMAP

ご利用の流れ

【１】2階店舗入口で決済、靴を下駄箱に入れ、更衣室で着替え、シャワーを浴び、お風呂に入ります。
※店内に店員がおりますので券売機決済または、スマホ決算後の画面を見せてタオルを貰って下さい。
【２】サウナ10分→掛け流し水風呂1分→外気浴10分×3セット
【３】お風呂で暖まる→ロッカーへ
【４】入店から退店まで90分とさせて頂いております
※靴ロッカー、室内ロッカー、専用サウナマットの番号は全て同じです。

洗礼された時間と癒し

周りを気にせず個室サウナでロウリュをお楽しみください。
地下100ｍより汲み上げた天然水で身体を癒してください。
お湯も天然水を使っております。
駅1分にもかかわらず外気浴が可能。
整いイスでゆっくりお寛ぎください。
こちらを3セット繰り返すことで疲れた身体と心をリフレッシュする事ができるでしょう。

サウナイン中山店のこだわり

整う事を追求した駅近のサウナ
温度のこだわり、掛け流し水風呂のこだわり、休憩所のこだわり。
サウナ好きの皆様が求めていたサウナがここにあります。

よくある質問

Q.手ぶらで行くことは可能ですか？
A.可能です。タオルなどのご用意はありますが、館内着はありません。
Q.こちらのサウナは予約制ですか？または予約は可能ですか？
A.サウナは予約制ではございません。予約の受付もしておりません。
今後は混雑状況をSNSにて配信していく予定です。
∧